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春の残り野菜のポタージュ

冷蔵庫の残り野菜一掃に役立つ、経済的なポタージュです。
野菜の組み合わせ方次第で、そのときどきに違ったおいしさを楽しめるほか、ビタミンやミネラル、食物繊維もたっぷり摂れます。

レシピ制作者: arimotoyoko 有元 葉子 さん

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材料(2~4人分)

作り方

下ごしらえ

  • キャベツは2〜3cm角に切る。
  • にんじんは斜め薄切り(5mm幅)にする。
  • 玉ねぎ、セロリは薄切りにする。
  • じゃがいもは2〜3cm角切りにし、水にさらしておく。
  • パセリはみじん切りにする。

ポタージュ

  • 鍋を熱して、オリーブオイルをひき、野菜を炒める。しんなりしたらスープストック(または水)とローリエを加え、沸騰したら弱火にして野菜が柔らかくなるまで煮る。
  • 火を止め、ローリエを取り出し、ミンサーでなめらかにつぶし混ぜる。
  • 再び火にかけ、好みの量の牛乳を加え、塩胡椒で味を整える。
  • 器に盛り、パセリとフレスコバルディ・ラウデミオをかける。

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材料

材料(2~4人分)