わずかな調味料で、驚くほど早く煮含めることができ、日々のお惣菜やお弁当のおかずにぴったり。かぼちゃには免疫力アップにも役立つビタミンA、C、Eが豊富に含まれるので、栄養的にもお勧めです。
レシピ制作者：
チェリーテラス
作り方
- クリステル浅鍋20cmにかぼちゃとＡを入れ、よくなじませる。
- ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にして10〜15分、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。
- 火を止め、そのままおいておくと余熱でさらに味がしみる。
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