「お弁当」の検索結果
レシピ
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ヘルシーガパオレシピ制作者： 阿部 優さん
スライシーで豚肉と高野豆腐をミンチ状にして脂肪を極力減らして作るガパオライスです。煮物に良く登場する高野豆腐もひき肉の代用として使うことが出来、しかもとても美味しくヘルシー。ナンプラーの香りとバジルの香りを楽しめる1品です。 -
ニラたっぷりのチヂミレシピ制作者： チェリーテラス
快眠のためにおすすめのレシピです。ニラには眠りを深くすると言われているカリウムが豊富なほか、えのきだけには眠気対策に関係のあるビタミンD、すりごまにはカルシウムがたっぷり含まれていますので、ぜひお試しください。お好みで豚肉やじゃこなどを加えても、おいしく仕上がりますよ！ -
ぶり照り バルサミコ風味レシピ制作者： チェリーテラス
甘辛だれをコクのあるバルサミコソースで。ディヴィーノとしょうゆのソースは魚にも合う万能ソースです。 -
ホット・キルトでお手軽シンプル煮豚レシピ制作者： チェリーテラス
うまみをたっぷり染み込ませた、たけのこはホットキルトならではの味です。短い加熱時間でできる省エネレシピです。 -
よだれ鶏レシピ制作者： チェリーテラス
クリステル＆ホット・キルトでごく短時間の加熱でしっとりと茹でた鶏むね肉に、ピリ辛のたれをかけたよだれ鶏。藤井恵さんに教えていただいたレシピ「鶏ハム」の応用編です。 -
ひじきと豚肉の炒め煮レシピ制作者： チェリーテラス
ひじきを、豚肉と、フレスコバルディ・ラウデミオ、にんにくで炒め煮することで美味しさとボリューム。ひじきに含まれるフコキサンチンという成分には、強力な抗酸化作用があると言われていますので、体にうれしい一品です。ごはんに混ぜていただくのもおすすめです。 -
グリーンペーストを使った 揚げ春巻きレシピ制作者： チェリーテラス
たけのこもきくらげも春雨も、バーミックス（スライシー）でどんどん混ぜてみじん切りに。手早く簡単にできるので、たくさん作って、お弁当にもおすすめです。 -
玄米レシピ制作者： チェリーテラス
クリステル深鍋で玄米を炊く方法です。浸水した玄米を分量の水とクリステル鍋に入れ、弱火にかけるだけ。とっても簡単でおいしい玄米の炊き方です。 -
おまかせ肉じゃがレシピ制作者： チェリーテラス
クリステル鍋で5〜10分煮て、あとはホット・キルト（保温カバー）に入れておくだけでできあがり！余熱でじっくり、しっかりと味が煮含まります。じゃがいもは煮崩れせず、ほっくりとした仕上がりに。 -
切干大根とにんじんのみそ玉レシピ制作者： チェリーテラス
干すことにより旨みも栄養価も高まるという切干大根。旬以外の時期には市販品で手軽に、旬の時期にはぜひ自家製の切干大根でお試しください。お弁当にも留守番のご家族にもおすすめです。 -
あじハンバーグレシピ制作者： チェリーテラス
魚が苦手な人も食べやすい、青魚のハンバーグです。バーミックス（スライシー）で混ぜるだけで生地のできあがり。小さく丸め、フライパンで両面焼き色を付けてから、フライパンごとオーブンに入れて焼きます。 -
にんじんしりしりレシピ制作者： チェリーテラス
「しりしり」とは沖縄の言葉で「千切り」のこと。千切りならではのにんじんのシャキシャキした食感が楽しめるほか、にんじんの甘味、卵やツナ、ごまの旨味がシンプルな野菜料理をおいしく仕上げます。
