チェリーテラスの食とレシピ

Cherry Terrace Official Site

白菜とかぶのホワイトシチュー

冷蔵庫に余っていた白菜の芯や、かぶを丸ごと使って美味しいクリームシチューを作りました。白菜の芯の部分は甘みがあり、豆乳やアーモンドミルクもちろん乳製品を使っていないのにバーミックスで撹拌するだけで、クリーミーなシチューが出来上がりです。

レシピ制作者: 杉山 絵美 さん

レシピ印刷
Facebook Twitter

材料

  • 白菜の白い部分 350 g
  • 150 cc
  • 野菜ブイヨン 1
  • 葉付きかぶ 3
  • フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブオイル) 大さじ2
  • 塩こしょう 小さじ1/4

作り方

  • 白菜を1cm幅くらいに切る。かぶは6等分のくし切りにし、かぶの葉は、別にして洗っておく。
  • クリステル深鍋ラウデミオ(分量外)を入れてやや弱目の中火で白菜をじっくり炒める。白菜がしんなりして元の1/3くらいの量になったら野菜ブイヨンと水を入れて沸騰させる、沸騰して少し煮詰めたら、火を止めてバーミックス(ミンサー)で撹拌して滑らかなスープにする。塩、こしょうで味を整える。
  • クリステルフライパンラウデミオ(分量外)を入れてかぶが色づくまで両面グリルして塩胡椒する。
  • かぶの葉のジェノベーゼソースを作る。かぶの葉を適当な大きさに切り、クッキングジャグに入れて、ラウデミオと塩こしょうを入れてバーミックス(ミンサー)で撹拌する。
  • スープ皿にかぶを並べて、白菜のホワイトスープを盛り付け最後にかぶの葉のジェノベーゼを彩りよくかけて出来上がり。
ポイント
スープ皿にかぶを並べて、白菜のホワイトスープを盛り付け最後にかぶの葉のジェノベーゼを彩りよくかけて出来上がり。
メモ
白菜の代わりにキャベツでも美味しくできます。かぶの代わりにお好きな根菜をグリルして入れてください。カボチャ、ジャガイモ、人参など、なんでもオススメです。

コメント

コメントする

材料

材料

  • 白菜の白い部分 350 g
  • 150 cc
  • 野菜ブイヨン 1
  • 葉付きかぶ 3
  • フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブオイル) 大さじ2
  • 塩こしょう 小さじ1/4