チェリーテラス 材料(1人分)
作り方
- 容器にバナナ・牛乳・ヨーグルトを入れバーミックス（ミンサー）でつぶし混ぜる。
- オートミール、マーマレード、（チアシード）を加え、バーミックスでひと混ぜし、冷蔵庫に一晩おく。
チェリーテラスの食とレシピ
Cherry Terrace Official Site
バナナ・サンジュリアーノマーマレードのオーバーナイトオーツ
材料
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