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アーモンドバナナミルクと緑茶バナナミルク

アーモンドや緑茶を粉にして混ぜ込めば、風味も栄養価もアップ。風味と食感が変わるので、飽きずに楽しめます。

レシピ制作者: チェリーテラス

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材料(グラス1杯位分)

作り方

  • アーモンドの粉または煎茶の粉を用意する。
  • 口径の狭い縦長の容器(ジャグやガラスピッチャーなど)に、材料(バナナ、牛乳、アーモンドの粉または煎茶の粉)をいれる。
  • バーミックス(ミンサー)でつぶし混ぜる。
※1 スーパーグラインダーに、アーモンド50gを入れ、細かく砕く。
※2 スーパーグラインダーに煎茶10gを入れ、パウダーディスクをのせ、細かく粉状になるまでしっかりと粉砕する。

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材料

材料(グラス1杯位分)