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チェリーテラスの食とレシピ

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玄米

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玄米を材料に使ったレシピ

17件のレシピが見つかりました。

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玄米がゆ

レシピ制作者： 有元 葉子 さん

炊いた玄米で作るから簡単。青菜の和え物を添えて。炊いた玄米に水を加えて作る、シンプルな玄米がゆ。付け合わせの、おかかごまじょうゆ和えの青菜はなんでもOK。小松菜、チンゲン菜、にら、ブロッコリーなどもおすすめです。
枝豆ととうもろこしと玄米の粒々サラダ

枝豆ととうもろこしと玄米の粒々サラダ

レシピ制作者： チェリーテラス

枝豆、とうもろこし、玄米のプチプチとした食感がおいしい。味付けはホワイトバルサミコとラウデミオ（EXV.オリーブオイル）があれば、簡単に決まります。

玄米のサラダ

レシピ制作者： 有元 葉子 さん

玄米を使ったサラダです。玄米をサラダにするときには、炊くときにオリーブオイルを加えると、玄米の味がさらに引き立ちます。
そら豆入り玄米リゾット

そら豆入り玄米リゾット

レシピ制作者： チェリーテラス

炊いた玄米ごはんのストックがあれば手軽に作れるチーズリゾット。玄米の火の入れ方、歯ごたえはお好みで調節してください。

米粉、玄米粉の作り方

レシピ制作者： チェリーテラス

ひと手間かかりますが、小麦粉とはひと味違うもっちりとしたおいしさが楽しめます。食料自給率のアップにも貢献！

トマトピラフ

レシピ制作者： 有元 葉子 さん

玄米を使ったトマトピラフです。トマトの赤とタイムのグリーンが見た目にも華やかなピラフです

チーズリゾット

レシピ制作者： 有元 葉子 さん

玄米ご飯で作る、チーズたっぷりのリゾットです。かために炊いた玄米ご飯を使って、手軽に作れるリゾットです。パルミジャーノチーズは、かたまりをバーミックスで手早く砕いて粉状にし、たっぷり加えます。

ひじきとドライトマトの玄米サラダ

レシピ制作者： 渡辺 有子 さん

玄米が加わることでとても香ばしいサラダになります。和食にも洋食にも合うサラダです。

エリンギとクレソン入り玄米ピラフ

レシピ制作者： チェリーテラス

冷凍玄米ご飯をたっぷりのラウデミオでぱらりと香ばしいピラフに。手早くできて、食べやすいのが特徴です。
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