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いちごとヨーグルトのスムージー

しっかり水切りしたヨーグルトはフレッシュチーズのような濃厚な味わいになります。冷凍いちごと一緒にバーミックスでつぶし混ぜ、とろりとなめらかなスムージーに仕上げます。

レシピ制作者: 河村 みち子 さん

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材料(2人分)

作り方

  • ボウルにペーパータオルを敷いたざるを重ね、ヨーグルトを入れて30分ほどおき、1/2量(150g)になるまで水気をきる。
  • ジャグに1と他の材料を入れ、バーミックス(ミンサー)でつぶし混ぜる。

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材料

材料(2人分)