「免疫力UP」の検索結果
レシピ
-
豆腐と黒オリーブの団子
レシピ制作者: 村岡 奈弥 さん
ヘルシーな前菜。バルサミコを添えて豆腐も、オリーブも体に潤いを与える働きのある食材。空気の乾燥が気になる冬におすすめの前菜です。バルサモ・ディヴィーノが味のポイント。コクがプラスされ、そしてさっぱりと召し上がれます。 -
プチトマトと焼きピーマンのバルサモ風味
レシピ制作者: 細川 亜衣 さん
熱々のピーマンと冷たいプチトマトのコラボレーションを楽しんで。熱々の赤ピーマンにはバルサモディヴィーノ、冷たいプチトマトにはバルサモビアンコ。できたてを、ぜひ楽しんでください。 -
ミニトマト、甘夏、マンゴー、パプリカ、しょうがのスムージー
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
リコピンの豊富なミニトマトとβカロテンの豊富なマンゴー、赤パプリカを組み合わせたスムージーです。リコピンは皮膚に蓄積する事が分かっており、紫外線によって生じた活性酸素を消去して皮膚を守る効果が期待できます。また生姜に含まれるジンゲロールによって新陳代謝を促進し、傷んだ肌の回復につながります。 -
グリーンピースのクリームスープ
レシピ制作者: 有元 葉子 さん
フレッシュな生のグリーンピースなら、驚くほどなめらかに仕上がります。軽やかな口当たりは春ならではのおいしさです。 -
枝豆のフムス
レシピ制作者: 幕内 明日香 さん
フムスは、人気の高いアラビア料理。通常はひよこ豆で作りますが、このレシピは枝豆や味噌、甘酒を使ったちょっと和風テイストが楽しめます。バーミックスでつぶし混ぜるだけ、と作り方も簡単です。 -
玉ねぎ麹ドレッシング
レシピ制作者: チェリーテラス
サラダにかけたり、トマトとアボカドと和えたりなんでも合います。肉類はマリネしてオーブンで焼くだけでも美味しいです! -
わかめスープ
レシピ制作者: 藤井 恵 さん
わかめをスライシーで細かく刻み、煮立ったら、ホットキルトに入れておいておくだけで、、わかめのとろとろ成分を出した、とろみのあるスープです。 -
クラムチャウダー
レシピ制作者: チェリーテラス
あさりのだしが効いた濃厚なクリームタイプ。殻つきのあさりのだしがスープの味の決め手です。じゃがいも、にんじん、玉ねぎなどたっぷりの野菜と牛乳が入って、栄養バランスも満点です。 -
春キャベツの簡単コールスロー
レシピ制作者: チェリーテラス
みじん切りのキャベツを、手作りのマヨネーズで和えた簡単コールスロー。カリッと焼いたベーコンと、フライオニオンが加わることで、キャベツのおいしさが引き立ちます。 -
ほたるいかのペペロンチーノ
レシピ制作者: チェリーテラス
シンプルな味付けでほたるいかのおいしさを堪能できるパスタです。ほたるいかの旬の時期にぜひお試しください。スナップえんどうは、手近な緑の野菜に置き換えてもよいでしょう。 -
しいたけ炊き込みご飯
レシピ制作者: 有元 葉子 さん
しいたけをあらかじめ網焼きしてから炊く、炊き込みごはん。しいたけのおいしさをしみじみ味わうことができます。「ぜひ鍋で炊いておこげも楽しんで」と有元さん。 -
イソフラボンたっぷり白いスープ
レシピ制作者: 長尾 典子 さん
フレスコバルディ・ラウデミオのコクと黒胡椒が大人の味のアクセント。