「免疫力UP」の検索結果
レシピ
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水餃子
レシピ制作者: 波多野 須美 さん/波多野 亮子 さん
白菜がたっぷり入った水餃子。じゅわっとうまみがしみだします。バーミックスで挽いた肉で作ればよりおいしい。ゆでたての熱々をどうぞ。 -
二度づけしゃぶしゃぶ
レシピ制作者: 河合 真理 さん
いつもの鍋が、甘酒の力で新たなしゃぶしゃぶ鍋になります。甘酒を煮汁に加える。甘酒を豚肉にまぶす。この「二度づけ」しゃぶしゃぶ、ぜひ手作りの甘酒でお試しください。 -
にんじんドレッシング
レシピ制作者: チェリーテラス
このドレッシングのコンセプトは、「野菜を野菜で食べる」ことです。たっぷりのにんじんのほか、玉ねぎ、しょうがをなめらかに仕上げたドレッシングで、ドレッシングからも野菜がたっぷり摂れます。生野菜、温野菜、蒸し野菜、いずれにもよく合います。 -
赤ピーマンのスープ
レシピ制作者: 河村 みち子 さん
八角やタイムの香り豊かな冷製スープ。肉厚のピーマンの甘みにトマトの酸味がとけ合った冷製スープです。 -
キャベツと玉ねぎのスープ
レシピ制作者: 村岡 奈弥 さん
春になって温かくなり、体のバランスもくずれがち。キャベツは五臓の働きの調和を取ってくれ、消化もよく、アンチエイジングにもつながる食材です。おいしい春キャベツをじっくり味わい、体をいたわってください。 -
たけのこ入り鶏団子とうどの煮物
レシピ制作者: チェリーテラス
鶏挽肉の団子にたけのこの粗みじん切りを加え、味と食感を楽しみます。旬のうど、わかめ、さやえんどうを取り合わせた春の煮物です。 -
アイスフレッシュミックス
レシピ制作者: チェリーテラス
野菜と果物をつぶし混ぜたフレッシュミックスを製氷皿で凍らせておき、凍ったままバーミックス(ミンサー)つぶして。冷たさや砕いた氷のジョリジョリとした食感は、暑い季節に打ってつけです。また、材料から用意してフレッシュミックスを作る時間がないときは、冷凍庫にこのアイスフレッシュミックス入れておくととても便利。時間を短縮して、ビタミン補給ができますよ! -
玄米ごはんのサラダ
レシピ制作者: 有元 葉子 さん
プチプチとした食感がおいしい、玄米のサラダ。玄米はオリーブオイルやハーブとの相性がとてもよいので、ぜひお試しください。 -
すいかフローズンジュース
レシピ制作者: ぺんぎん あいり さん
すいかは種も入ったままバーミックスでビューン。カクテルのようにおしゃれなフローズンジュース。材料もシンプル、作り方も簡単なのに、不思議な程おいしいフローズンジュースです。 -
冬瓜と枝豆のスープ
レシピ制作者: 村岡 奈弥 さん
旬の枝豆をふんだんに使った色鮮やかなスープです。胃腸の働きを調え、体の湿を取る作用のある食材を効果的に摂取する事ができます。 -
赤玉ねぎのピクルスマリネ
レシピ制作者: 渡辺 有子 さん
加える水分は大さじ3の赤ワインビネガーのみ。ごく少量の水分だけで、赤玉ねぎのおいしさを引き出します。ゆで卵、サラダ、サンドイッチ、肉料理などの添え物に。作っておくと、いろいろに使えて重宝します。 -
トマトのシャーベット
レシピ制作者: 有元 葉子 さん
おいしさの秘訣は、おいしいトマトを使うこと、仕上げにバルサモ・ディヴィーノを数滴ふりかけること。 シャーベットにするとトマトのやさしい香りも満喫できるから不思議です。