加熱せずに作れるRawタイプのエナジーバー。発酵パワーの甘酒と黒ごま、くるみなどの自然素材で、便秘やむくみをサポート。腸にやさしく、砂糖不使用のやさしい甘みです。
レシピ制作者:
チェリーテラス
材料(15cm × 15cm 1台分)
作り方
- 全ての材料をバーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)に入れ混ぜ合わせる。
- 15cm × 15cmの大きさに広げ、冷蔵庫で冷やす。適当な大きさに切り分ける。
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