「朝にぴったり」の検索結果
レシピ
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かぶとりんごのスムージー
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
旬のかぶが入ったさっぱりとしたスムージーです。ビタミンCは「風邪予防のビタミン」とも呼ばれ、白血球のはたらきを強化し、免疫力を高めるとともに、直接活性酸素を消すチカラもあります。 -
ゆず蜜りんごスムージー
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
ヨーグルトの入ったさっぱりとしたスムージーです。お腹の運動を活発にしたり、ウイルスや細菌などから身を守ってくれます。 -
フレンチトースト
レシピ制作者: 渡辺 有子 さん
バナナやパイナップルなどフルーツを添えてどうぞ。仕上げにミント、メープルシロップとレゼルヴァをかけました。ホイップクリームやメープルシロップの甘みとレゼルヴァがとてもマッチ。 -
豆腐カレーのオムレツ
レシピ制作者: 上野 万梨子 さん
豆腐となすのドライカレーを添えたオープンオムレツ。卵によく合う、豆腐となすのドライカレーを添えたオープンオムレツ。トーストを添えて、ランチやブランチに。 -
ハムとりんごジャムのペースト
レシピ制作者: 上野 万梨子 さん
なかなか使い切れないサワークリームを活用!市販品を組みあわせて、あっというまにおしゃれな一品が完成。朝食のパンに添えたり、パーティの前菜にも向いています。 -
ブロッコリーとトマトのスープ
レシピ制作者: 藤井 恵 さん
下ごしらえしてある「野菜の蒸しゆでストック」や「鶏肉・豚肉下ゆでストック」があれば、忙しい朝でも野菜たっぷりで栄養豊富な朝ごはんがパパッと完成!「ゆで豚肉」や「野菜の蒸しゆで」のストックを使った朝ごはんの献立を藤井恵さんに教えていただきました。「豚肉とにんじんのサンドイッチ」※1と一緒にぜひどうぞ。 -
残ったきんとんのサンドイッチ
レシピ制作者: 有元 葉子 さん
残ったきんとんをサンドイッチにたっぷり塗って。「これをいただきたいから、きんとんを多めに作ってしまいます」と有元先生。 -
ピペラド
レシピ制作者: 長尾 智子 さん
バスク地方の定番料理。パプリカとトマトの煮込みは、オムレツに入れたり、鶏肉を煮込んだり・・・と使い回せます。目玉焼きに添えて、朝食にもどうぞ。 -
りんごとパセリのスムージー
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
旬のりんごを使い、飲みやすくビタミンが豊富にとれます。腸内もきれいにし、免疫力を高める野菜たっぷりのスムージーです。 -
ブロッコリースプラウトのスムージー
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
ブロコッリースプラウトを使った甘さ控えめなスムージーです。ビタミンが豊富で、細胞のダメージを抑制するはたらきがあります。 -
玄米がゆ
レシピ制作者: 有元 葉子 さん
炊いた玄米で作るから簡単。青菜の和え物を添えて。炊いた玄米に水を加えて作る、シンプルな玄米がゆ。付け合わせの、おかかごまじょうゆ和えの青菜はなんでもOK。小松菜、チンゲン菜、にら、ブロッコリーなどもおすすめです。 -
りんごと葉野菜のスムージー
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
白い野菜や冬の野菜は、免疫系の野菜といわれ、体の異常を察知する力や病気を予防する力があります。白菜やレタスなどの葉野菜も、りんごと一緒につぶし混ぜることで飲みやすいスムージーになります。