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チェリーテラスの食とレシピ
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Cherry Terrace Official Site

「ほうれんそう」の検索結果

レシピ

  • ほうれん草のカレー
    ほうれん草のカレー

    レシピ制作者: チェリーテラス

    香辛料の挽き方をひと工夫。パウダーディスクで作る自家製のカレー粉が自慢です。

  • ほうれん草入り豆腐の和風煮込み
    ほうれんそう入り豆腐の和風煮込み

    レシピ制作者: チェリーテラス

    高たんぱく質の豆腐と豚肉が入っているので、一品でたんぱく質をたっぷり摂ることができます。また、豆腐にはカルシウム、ほうれんそうにはビタミンKが豊富に含まれており、骨の健康にもおすすめです。

  • 野菜たっぷりカラフル・のり巻き
    野菜たっぷりカラフル・のり巻き

    レシピ制作者: チェリーテラス

    のり巻きには、牛肉甘辛炒めのほか、赤キャベツ、にんじん、ほうれんそう、アボカドと野菜がたっぷり。ビタミンや食物繊維をしっかり補給できる画期的なレシピです。

  • 豚肉とほうれん草のねぎソース
    豚肉とほうれん草のねぎソース

    レシピ制作者: 藤井 恵 さん

    豚肉とバルサモ・ディヴィーノの相性が抜群です。バーミックスなら長ねぎソースも簡単につくれます。

  • ソーセージとほうれんそうのパエリア

    レシピ制作者: チェリーテラス

    手近な材料で作る簡単冬のパエリアです。直火にかけられて、オーブンに入れられるのはクリステルフライパンだからこそ。ご飯はパラッ、お焦げも楽しめる簡単冬のパエリアです。

  • 鶏肉とほうれんそうのクレープグラタン

    レシピ制作者: チェリーテラス

    そば粉のクレープをグラタン風にアレンジした人気メニュー。ホワイトソースを別に作る手間もなく、ありあわせの材料で手軽に作れます。たっぷりのほうれんそうでバランスよく。

  • ほうれんそうのジェノベーゼ

    レシピ制作者: チェリーテラス

    ほうれんそうをバーミックス(スーパーグラインダー)でつぶし混ぜると、緑の色がきれいな、なめらかなソースになります。パスタ以外にも肉や魚などのソースとしても料理が引き立ち、おすすめです。

  • ほうれんそうのスープ

    レシピ制作者: チェリーテラス

    ミルクたっぷりのクリームスープ。ほうれんそうは粉をふり、たっぷりの牛乳で煮るから、ホワイトソースと合わせたようなまろやかさ。鉄分が豊富になるのもうれしいところ。お子様からお年寄りまで、おすすめしたいスープです。

  • ベジドーナッツ

    レシピ制作者: lindyiso さん

    ほうれん草のペーストや、おからを混ぜ込んだドーナッツは、バターの代わりにラウデミオを入れることによって、とてもヘルシーです。またほのかなラウデミオの香りを楽しめるドーナッツです。片手でつまめる一口サイズなので、お花見や子供のおやつにどうぞ!

  • ほうれんそうのおひたし

    レシピ制作者: 後藤 加寿子 さん

    おだしがあってこそ! ほうれんそうのおひたし。しょうゆをかけただけのおひたしではなく、ちゃんと調味液にひたしたもの。おだしがあってこそ!

  • しめじとほうれんそうのゆず風味

    レシピ制作者: 後藤 加寿子 さん

    茶懐石の典型的な和え物の一つです。「柚(ゆう)しめじ」といって、秋には必ず出されます。今日は豚肉と油を加えて、普段の食卓に合うように。

  • ほうれんそうのすり流し

    レシピ制作者: 河村 みち子 さん

    ほうれんそうの持ち味を生かしたさわやかなおいしさ。香ばしい揚げ餅をトッピングして。

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