「時短レシピ」の検索結果
レシピ
-
即席ごまドレッシング
レシピ制作者: チェリーテラス
練りごまを使わず、バーミックスでごまと調味料を一緒に混ぜるだけの即席ごまドレッシング。ごまの粒感も楽しめます。 -
フレッシュミックス
レシピ制作者: チェリーテラス
季節の野菜と果物をたっぷりつぶし混ぜ、スプーンで食べるおいしい青汁は、チェリーテラスの十八番。健康的な朝食メニューとして長い人気を誇ります。※料理研究家として幅広く活躍された故阿部なを先生に教えていただきました。 -
大根と油揚げの粉だしみそ汁
レシピ制作者: チェリーテラス
粉だしで手間なし、スピーディーに。煮干しをバーミックスで粉末状に砕いた「粉だし」を使用します。即席においしいだしがとれるうえ、煮干しの栄養が丸ごといただけます。 -
ほうれんそう入り豆腐の和風煮込み
レシピ制作者: チェリーテラス
高たんぱく質の豆腐と豚肉が入っているので、一品でたんぱく質をたっぷり摂ることができます。また、豆腐にはカルシウム、ほうれんそうにはビタミンKが豊富に含まれており、骨の健康にもおすすめです。 -
納豆あんかけご飯
レシピ制作者: チェリーテラス
時間のないときにもパパっと作れる手軽さながら、たんぱく質をたっぷり摂れるご飯です。また、納豆、豚肉、油、しいたけは、骨の健康にもおすすめの組み合わせです。 -
きんぴらごぼう
レシピ制作者: チェリーテラス
きんぴらの基本。調味料の配合は覚えておくと便利。れんこんなど他の素材でも応用できます。 -
大根&サラミのサラダ
レシピ制作者: チェリーテラス
ヘルシーマヨネーズで作る簡単サラダ。意外な取り合わせが好評なサラダ。彩りよく仕上げれば、パーティー料理の一品にも。 -
きのこのXO醤 和え麺
レシピ制作者: チェリーテラス
ピリ辛で香り高い「きのこのXO醤」を使ったアレンジレシピです。麺やゆでた鶏ささみに、きのこのおいしさをプラスしてくれます。 -
ギリシャ風サラダ
レシピ制作者: チェリーテラス
免疫力を高める効果があるといわれるオレガノを使う、ギリシャの定番サラダ。 -
いちごとバナナのスムージー
レシピ制作者: チェリーテラス
春先の新鮮ないちごを冷凍しておけば、冷凍バナナやプレーンヨーグルトと組み合わせて、いつでも手軽にスムージーを楽しめます。 お子様のおやつにも喜ばれますよ! -
トマトとバジルのスパゲッティ
レシピ制作者: 奥田 政行 シェフ
にんにくをラウデミオで香りが立つまで炒め、フレッシュなトマトを加えて軽く煮詰めていくと、トマトの水分とラウデミオが乳化し、おいしいソースになります。トマトの旨味を満喫できるパスタです。 -
チェリートマトとバジルのスパゲッティ
レシピ制作者: 奥田 政行 シェフ
たっぷりのミニトマトをフライパンに並べ火をつけ、ラウデミオを加えて乳化させてソースに。ラウデミオを使うことで香りとコクが増し、トマトそのもののおいしさをシンプルに味わえます。