「朝にぴったり」の検索結果
レシピ
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切干大根とにんじんのみそ玉
レシピ制作者: チェリーテラス
干すことにより旨みも栄養価も高まるという切干大根。旬以外の時期には市販品で手軽に、旬の時期にはぜひ自家製の切干大根でお試しください。お弁当にも留守番のご家族にもおすすめです。 -
ギリシャ風サラダ
レシピ制作者: チェリーテラス
免疫力を高める効果があるといわれるオレガノを使う、ギリシャの定番サラダ。 -
いちごとバナナのスムージー
レシピ制作者: チェリーテラス
春先の新鮮ないちごを冷凍しておけば、冷凍バナナやプレーンヨーグルトと組み合わせて、いつでも手軽にスムージーを楽しめます。 お子様のおやつにも喜ばれますよ! -
さつまいもとかぼちゃのクリームスープ
レシピ制作者: チェリーテラス
ほっこりやさしい甘みがおいしいスープ。煮るときは、ホットキルトでほっくり中までやわらかく火を通すのが、おいしく作るポイントです。あとはバーミックス(ミンサー)でつぶすだけ。 -
白米
レシピ制作者: チェリーテラス
クリステル鍋は、おいしく、手早く白米を炊くことができます。レシピを参考に何度か炊いてみて、火加減や水加減など、自分の好みの炊き上がりになるよう少しずつ調節してみてください。 -
とうもろこしご飯
レシピ制作者: 藤井 恵 さん
とうもろこしの芯は栄養たっぷりです。ご飯に入れて一緒に炊き込むと栄養もとれるし、芯の中の旨味がご飯に染み込みおいしく仕上がります。さらに、クリステルの鍋で炊くと、ふっくら艶やかに香り良く炊き上がります。焼きとうもろこしにしてから炊くことで、香ばしい香りも楽しめるご飯になります。 -
セロリ、パイナップル、レモンの爽やかスムージー
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
暑い日にすっきりと飲みたくなる爽やかな香りのスムージーです。セロリはカリウム、パイナップルはビタミンB1、レモンはクエン酸を多く含み、熱中症予防や疲労感の軽減に役立ちます。 -
豆乳いちごミルク
レシピ制作者: チェリーテラス
定番「いちごミルク」に豆乳を加えてよりヘルシーに。バーミックスならグラスの中でも作れるから、毎日手軽に続けられます。旬のフルーツでお試しください。 -
スモークサーモンの卯の花和え
レシピ制作者: 柳原 尚之 さん
スモークサーモンを使ったおから寿司です。バルサモ・ビアンコだけで味がまとまり、手軽に作れます。いろいろな素材でお試しください。 -
ピーナッツバター
レシピ制作者: チェリーテラス
殻からだしたてのフレッシュなピーナッツは、バーミックス(スーパーグラインダー)で手軽にピーナッツバターになります。はちみつを混ぜる作業も簡単。ぜひ手作りの味をお試しください。 -
スライシーで作るスコーン
レシピ制作者: チェリーテラス
生地作りは簡単!バーミックス・スライシーで混ぜるだけ。さくさくのスコーンを作ることができます。ぱぱっと手軽に作れるから、朝食やおやつにぴったりです。 -
ミニトマト、甘夏、マンゴー、パプリカ、しょうがのスムージー
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
リコピンの豊富なミニトマトとβカロテンの豊富なマンゴー、赤パプリカを組み合わせたスムージーです。リコピンは皮膚に蓄積する事が分かっており、紫外線によって生じた活性酸素を消去して皮膚を守る効果が期待できます。また生姜に含まれるジンゲロールによって新陳代謝を促進し、傷んだ肌の回復につながります。