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Topみかんと白菜のスムージー

みかんと白菜のスムージー

旬のみかんと白菜を使ったスムージーです。

  • 和風

レシピ制作者

デザイナーフーズ株式会社

  • スピーディに
  • 朝食に

みかんと白菜には体に蓄積された不要なものを外に出す働きがあります。詳しい成分はチェリーテラスコラムをご参照ください。

材料
2人分
作り方
 
みかん 180g
白菜 70g
はちみつ 小さじ2
レモン汁 大さじ1
50ml
1)
ジャグに水以外の材料を入れ、バーミックス(ミンサー)でなめらかにつぶし混ぜる。
2)
1に水を加え、バーミックス(ミンサー)で混ぜる。
使用するチェリーテラスの道具・食材
商品名をクリックすると詳しい商品ページへ

バーミックス ( ミンサー ミンサー

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01.06
どのような栄養効能があるのでしょうか? お知らせ願えますか?
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