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水餃子

水餃子

ツルツル、もちもちとした食感がおいしい、生地から手作りする水餃子です。生地を作るときにフレスコバルディ・ラウデミオを加えることでやさしい仕上がりになります。薄く伸ばして焼き餃子の皮としても使えます。

材料

  • 強力粉 120 g
  • 薄力粉 60 g
  • フレスコバルディ・ラウデミオ 小さじ1
  • 熱湯 約100 cc

具材

A

  • 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • こしょう 少々

作り方

  • ボウルに強力粉と薄力粉をふるい入れ、熱湯を少しずつ注ぎ、生地をまとめる。
  • 1の生地がなめらかになるまでこね、ラウデミオを注ぎ更にしっかりこねる。生地にかたく搾ったぬれ布巾をかぶせ、30分以上寝かせる。
  • キャベツはバーミックス(スライシー/ブレード4)で千切りにし、軽く塩を振って水を出し、かたく絞っておく(※1)。
  • 豚肉はバーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)で挽肉にする。にら,ねぎ、しょうが、しいたけも適当な大きさに切りバーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)でみじん切りにする。3とAも加え練り混ぜる。
  • 2の生地を棒状にし、20等分に切り、麺棒で丸くのばし、4の具を包む。
  • クリステル深鍋24cmに水を入れて、沸騰したら5を入れて茹でる。茹で時間の目安は、餃子が浮き上がってから約1分ほど茹でて完成。お好みで、黒酢をつけても良い。

Video

※1
3のキャベツはバーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)でもよい。
コメント
ツルツル、もちもちとした食感がおいしい生地から手作りする水餃子です(薄く伸ばして餃子の皮にすることも可能です)。
具に加えるキャベツを刻む工程ではバーミックスが活躍します。
ポイント
挽肉は、冷凍庫に半端に残った薄切り肉などを使って、バーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)で手作りするのもお勧めです。

栄養成分

エネルギー: 290kcal | 炭水化物: 37g | たんぱく質: 12.7g | 脂質: 9.3g | 食物繊維総量: 2.9g | カルシウム: 37mg | 鉄: 1mg | 食塩相当量: 1.9g