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チェリーテラスの食とレシピ

Cherry Terrace Official Site

ごま

和名漢字 胡麻

和名ひらがな ごま

和名カタカナ ゴマ

英名 sesame

仏名 sesame

伊名 sesamo

バーミックスで簡単手作り！ヘルシーな中華調味料

長年、バーミックスをご愛用してくださっている、東京・代々木上原の「吉田風中華家庭[…]

ごまを材料に使ったレシピ

33件のレシピが見つかりました。

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パルメザンとごまのカルシウムバー

パルメザンチーズと白ごまのカルシウムバー

レシピ制作者： チェリーテラス

カルシウム・マグネシウム・たんぱく質がたっぷりの、セイボリー系おやつバー。牛乳が苦手な方にもおすすめ。更年期・成長期の骨サポートに、おやつで手軽な骨活を。
甘酒と黒ごまの腸活Rawバー

甘酒と黒ごまの腸活Rawバー

レシピ制作者： チェリーテラス

加熱せずに作れるRawタイプのエナジーバー。発酵パワーの甘酒と黒ごま、くるみなどの自然素材で、便秘やむくみをサポート。腸にやさしく、砂糖不使用のやさしい甘みです。
にんじんとナッツのアンチエイジングバー

にんじんとナッツのアンチエイジングバー

レシピ制作者： チェリーテラス

にんじんのβカロテンとナッツのビタミンE、チアシードや白ごまなどを贅沢に配合。肌・ホルモン・PMSの悩みをケアしたい方におすすめの、美容と満足感を兼ね備えた焼き菓子です。
6422ズッキーニのエチュベ

ズッキーニのエチュベ

レシピ制作者： 藤井 恵 さん

ポイントは、あらかじめズッキーニと調味料をよく混ぜ合わせて10分ほど置いておくことと、余熱を生かして火を止めて5分ほどおくこと。ズッキーニに味がよく馴染みます。ごく少量の調味料だけでおいしくいただける、エチュベならではの調理法です。
黒ごまラテ

黒ごまラテ

レシピ制作者： チェリーテラス

たっぷりの黒ごまを挽いて作った黒ごまのペーストは風味が格別。黒ごまの香ばしさと、はちみつの優しい甘みをお楽しみください。
コングクス（冷豆麺）（콩국수）

コングクス

レシピ制作者： チェリーテラス

コングクスは、冷たい豆乳のスープに麺を入れた韓国の夏の麺料理。豆腐や練りごまを加えたドロッとしたスープとそうめんがよく合います。
黒ゴマ・アーモンド・きな粉パウダー入りパンケーキ

黒ごま・アーモンド・きな粉パウダー

レシピ制作者： チェリーテラス

身体にうれしい成分たっぷりのパウダーもバーミックスならあっという間にできます。牛乳やヨーグルトに混ぜたり、パンケーキやクッキーに加えたり。はちみつを足してトーストに塗ったり、白玉に和えたり。身体によくて活用無限大の便利パウダーです。
簡単ごまドレッシング

即席ごまドレッシング

レシピ制作者： チェリーテラス

練りごまを使わず、バーミックスでごまと調味料を一緒に混ぜるだけの即席ごまドレッシング。ごまの粒感も楽しめます。
ごま味噌もやし鍋

ごま味噌鍋の素

レシピ制作者： 藤井 恵 さん

すりたてのごまの香ばしさが効いたコクのあるだしです。藤井恵さんが「もやしを美味しく食べる」方法として考えられた鍋の素で、もやしとの相性は抜群です。この鍋なら、もやしをいくらでも食べられます！
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