「スムージー」の検索結果
コラム
「スムージー 」に一致するコラムは見つかりませんでした。
レシピ
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アーモンドバナナミルクと緑茶バナナミルクレシピ制作者： チェリーテラス
アーモンドや緑茶を粉にして混ぜ込めば、風味も栄養価もアップ。風味と食感が変わるので、飽きずに楽しめます。 -
春キャベツとグレープフルーツのスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
さわやかな春のグリーンスムージーです。バナナやパイナップルは1回分ずつ凍らせておくと、いつでも作れて便利です。 -
New ガスパチョスムージーレシピ制作者： 中村 奈津子 さん
トマトのジェラートのよう。溶け始める前に、できたてを召し上がれ！トマトの青臭さが苦手な方にも大好評なガスパチョスムージーです。 -
冬野菜のフレッシュミックスレシピ制作者： チェリーテラス
“フレッシュミックス”冬バージョン。チェリーテラス会長、井手櫻子が毎朝の習慣にしているフレッシュミックス。冬はかぶやアロエ、ゆずやかぼすの絞り汁で楽しみます。 -
きな粉バナナスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
良質のたんぱく質が含まれるきな粉を加えたスムージーです。バナナの甘みだけで十分楽しめますが、きな粉の粉っぽさが気になる場合には、黒みつ（またははちみつ）を加えるとよいでしょう。 -
ケールのホットスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
栄養価の高いケールをスムージーとはいえ、寒い冬にはその冷たさ躊躇することがありますよね。そこで、ヨーグルトを事前に温めてから加えるホットスムージーのレシピを用意しました。野菜などは常温なのでホカホカではありませんが、飲みやすさはだいぶアップするかと思います。