「スムージー」の検索結果
コラム
「スムージー 」に一致するコラムは見つかりませんでした。
レシピ
-
アーモンドバナナミルクと緑茶バナナミルク
レシピ制作者: チェリーテラス
アーモンドや緑茶を粉にして混ぜ込めば、風味も栄養価もアップ。風味と食感が変わるので、飽きずに楽しめます。 -
春キャベツとグレープフルーツのスムージー
レシピ制作者: チェリーテラス
さわやかな春のグリーンスムージーです。バナナやパイナップルは1回分ずつ凍らせておくと、いつでも作れて便利です。 -
New ガスパチョスムージー
レシピ制作者: 中村 奈津子 さん
トマトのジェラートのよう。溶け始める前に、できたてを召し上がれ!トマトの青臭さが苦手な方にも大好評なガスパチョスムージーです。 -
冬野菜のフレッシュミックス
レシピ制作者: チェリーテラス
“フレッシュミックス”冬バージョン。チェリーテラス会長、井手櫻子が毎朝の習慣にしているフレッシュミックス。冬はかぶやアロエ、ゆずやかぼすの絞り汁で楽しみます。 -
きな粉バナナスムージー
レシピ制作者: チェリーテラス
良質のたんぱく質が含まれるきな粉を加えたスムージーです。バナナの甘みだけで十分楽しめますが、きな粉の粉っぽさが気になる場合には、黒みつ(またははちみつ)を加えるとよいでしょう。 -
ケールのホットスムージー
レシピ制作者: チェリーテラス
栄養価の高いケールをスムージーとはいえ、寒い冬にはその冷たさ躊躇することがありますよね。そこで、ヨーグルトを事前に温めてから加えるホットスムージーのレシピを用意しました。野菜などは常温なのでホカホカではありませんが、飲みやすさはだいぶアップするかと思います。