「スムージー」の検索結果
レシピ
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ベリーベリーシェイクレシピ制作者： チェリーテラス
ブルーベリーやラズベリーなどのフルーツに、アイスクリーム、ヨーグルトなど身近な材料を加え、バーミックスでガーッと混ぜるだけ。鮮やかなピンク色のシェイクです。家庭で楽しむとっておきです。 -
いちごのフローズンドリンクレシピ制作者： チェリーテラス
フルーツを変えればいろんなバリエーションが楽しめます。夏にぴったりなフローズンドリンクもバーミックスがあれば簡単に作る事が出来ます。 -
セロリ、パイナップル、レモンの爽やかスムージーレシピ制作者： デザイナーフーズ株式会社
暑い日にすっきりと飲みたくなる爽やかな香りのスムージーです。セロリはカリウム、パイナップルはビタミンB1、レモンはクエン酸を多く含み、熱中症予防や疲労感の軽減に役立ちます。 -
いちごヨーグルトスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
バーミックスで混ぜるだけ。果物とヨーグルト、はちみつの栄養が簡単にとれます。 -
豆乳いちごミルクレシピ制作者： チェリーテラス
定番「いちごミルク」に豆乳を加えてよりヘルシーに。バーミックスならグラスの中でも作れるから、毎日手軽に続けられます。旬のフルーツでお試しください。 -
ホワイトバルサミコ風味のいちごスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
シンプルにいちごのおいしさを味わう贅沢スムージー。ホワイトバルサミコが味わいのアクセント。お祝いにはシャンパンやリキュールを混ぜるのもおすすめです。 -
ココナッツミルク入り トロピカルスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
フルーツの甘味にココナッツミルクが加わった濃厚なおいしさ。フルーツを冷凍しておけば、いつでも手軽に作ることができます。 -
ミニトマト、甘夏、マンゴー、パプリカ、しょうがのスムージーレシピ制作者： デザイナーフーズ株式会社
リコピンの豊富なミニトマトとβカロテンの豊富なマンゴー、赤パプリカを組み合わせたスムージーです。リコピンは皮膚に蓄積する事が分かっており、紫外線によって生じた活性酸素を消去して皮膚を守る効果が期待できます。また生姜に含まれるジンゲロールによって新陳代謝を促進し、傷んだ肌の回復につながります。 -
パイナップルヨーグルトスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
レモンを効かせてさわやかに。パイナップルとバナナ、ヨーグルトのバランスが絶妙。レモンはお好みで、たっぷり絞るとよりさわやかな味わいに。 -
マンゴーオレンジスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
冷凍のマンゴーにヨーグルト、オレンジジュースの組み合わせはスムージーの定番。フレッシュなバナナやいちごを凍らせて作るのもおすすめです。 -
春キャベツとグレープフルーツのスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
さわやかな春のグリーンスムージーです。バナナやパイナップルは1回分ずつ凍らせておくと、いつでも作れて便利です。 -
きな粉バナナスムージーレシピ制作者： チェリーテラス
良質のたんぱく質が含まれるきな粉を加えたスムージーです。バナナの甘みだけで十分楽しめますが、きな粉の粉っぽさが気になる場合には、黒みつ（またははちみつ）を加えるとよいでしょう。
コラム
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