材料(作りやすい分量)
- 白身魚(鱈、鰆、ひらめなど) 200 g
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1〜
- 塩 小さじ1/2
- 食紅 少々
作り方
- 魚は皮と背を取り除き、クリステル深鍋18cmに入れて、酒、塩ひとつまみと蒸し煮にする。
- 1に火が通ったら水気をよく切り(鱈などは水気が多いので、いったん布市で絞るとよい)。鍋に戻し、バーミックス(ミンサー)でほぐす。
- 魚がよくほぐれたら、砂糖、塩、食紅を少量の水で溶いたものを色を見ながら少しずつ入れ、ぼろぽろに煎りつけながら水分を飛ばし、もう一度バーミックス(ミンサー)で混ぜる。(飛び散らないように注意すること:バーミックスを垂直にしながら混ぜるとよい。)(砂糖、塩はお好みで加減してください。)
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