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アスパラガスと豆腐マヨネーズ

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レシピ制作者

チェリーテラス

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アスパラガスは短時間に無水調理すると、うまみや栄養が逃げずにおいしくゆでられます。豆腐とラウデミオ(EXV.オリーブ油)で作る豆腐マヨネーズを添えてヘルシーな一品に。

食材
分量
4人分
アスパラガス 2束
豆腐マヨネーズ
木綿豆腐(水切りする ※1) 1/2丁分
フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブ油) 大さじ2〜3
レモン汁(※2) 小さじ2
酢(※2) 小さじ2
マスタード 小さじ1
小さじ1/3
こしょう 少々
使用するチェリーテラスの道具・食材

バーミックス ( ミンサー )

フレスコバルディ・ラウデミオ

クリステル ( 両手鍋浅型 )

作り方
1)
アスパラガスは根元のかたい部分の皮をピーラーでむき、鍋に入れる。水1/4カップ、塩少々(分量外)を加えてふたをし、中火にかける。沸騰したら弱火にしてやわらかくなるまで1 2分ゆで、冷水にとって冷ます。
2)
豆腐マヨネーズの材料をジャグに入れ、バーミックス(ミンサー)でなめらかに混ぜ合わせる。
3)
1のアスパラガスを器に盛り、2の豆腐マヨネーズを添える。
※1
キッチンペーパーに包んで電子レンジに約2分かけ、2割程度(200g→160g)水切りしてください。
※2
レモン汁だけでも酢だけでもよく、ワインビネガーなど他の酢を使ってもよいでしょう。
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爽快な辛口の白(ときにシャープな切れ味のものも)
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ワイン白
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例えば、2005 Arneis Blange' Ceretto
ビール
白ビール
例えば、Kronenbourg Blanc
チェリーテラスの道具・食材 ワンポイントアドバイス
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