ケーキ寿司
ちらし寿司をケーキに見立て、手作りのそぼろでかわいく飾るケーキ寿司。子どものパーティにおもてなしに、おもてなし料理に大人気です。角形の型で作ってもすてきです。
【A】
- バルサモ・ビアンコ 大さじ4
- レモン汁 大さじ2
- 塩 小さじ1
【鮭フレーク】
- 塩鮭 2 切れ(200g程度)
- 酒 大さじ1
- 醤油 小さじ1〜2
- みりん 小さじ1〜2
米を炊き、熱いうちにAを加え、しゃもじできるように混ぜる。
鮭は焦がさないように両面を焼き、皮と骨を取り除いてほぐし、鍋のまま酒、醤油、みりんを加えバーミックス(ミンサー)でつぶし混ぜて好みの細かさのフレーク状にする。鍋を弱火にかけ、から炒りして水分をとばし、火から下ろしてミンサーでざっと混ぜる。
干ししいたけは1 1/2カップの水で戻す。戻し汁ごと鍋に入れ、砂糖、醤油を加えて火にかける。煮汁がなくなるまでゆっくり煮含める。軸を取りみじん切りにする。
卵に砂糖、塩を加えてよく溶きほぐす。
鍋を熱してサラダ油を薄く引き、4を入れてさっと混ぜ大粒のいり卵にし、火から下ろしてスーパーグラインダーに入れて混ぜ、細かなそぼろにする。
型に酢飯1/3、しいたけ、酢飯1/3、いり卵、の順に重ねる。上に鮭フレークやいくらなどを乗せて盛り付ける。
エネルギー: 660kcal | 炭水化物: 105g | たんぱく質: 27.3g | 脂質: 12.5g | 食物繊維総量: 2.1g | カルシウム: 47mg | 鉄: 2mg | 食塩相当量: 4.6g