ゼンマイの白和え
ゼンマイは春を代表する野草のひとつ。にんじんなどと一緒にさっと炒めて白和え衣で和え、いただきやすい小鉢料理に仕上げましょう。白和え衣はバーミックスで簡単に作れる上、ほうれん草ほか様々な野菜やきのこにも活用できるので、ぜひお試しください。
- ゼンマイ(茹でて灰汁抜きし、3cmくらいに切る) 80 g
- にんじん(細切り) 40 g
- 絹さや(細切り) 8 枚
- フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブオイル) 適量
- バルサモ・ビアンコ 適宜
クリステルフライパンでラウデミオを熱し、ゼンマイ、にんじん、絹さや、分量外のひとつまみの塩を入れてさっと炒める。
和え衣の材料をすべてジャグに入れて、バーミックス(ミンサー)で滑らかに混ぜる。
ボウルに1と2を入れて和える。
器に盛る(ビアンコをひと回しかけると、さっぱりとした味わいになります)。
※1
下ゆでしたゼンマイ、もしくはゼンマイの水煮でも手軽に作れます。
※2
練りごまはスーパーグラインダーもしくはグラインダーで滑らかにできます。