バーミックス&クリステルで手作り離乳食

ほうれん草のすり流し汁

ほうれん草のペーストを作る要領でだし汁を加えながらバーミックス(ミンサー)でつぶしていきます。赤ちゃんも大人といっしょに楽しめる一品に。小さくさいの目に切った豆腐などを加え、崩しながらいただきましょう。

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材料

  • ほうれん草1束
  • だし汁2カップ
  • 酒、塩、薄口しょうゆ各適量

作り方

  1. ほうれん草の葉は、たっぷりの湯でやわらかくゆで、冷水にとる。
  2. 水気を切ってジャグに入れ、バーミックス(ミンサー)でつぶし混ぜる。少量ずつだし汁を加えながら、さらになめらかにつぶし混ぜる。
  3. クリステル(ミルクポット)に移し、温める。つぶし残りがあるときは、もう一度バーミックス(ミンサー)をかけてもよい。
  4. 赤ちゃんの分を取り分け、器に盛る。
  5. 残りは酒、塩、薄口しょうゆで味付け、大人の分とする。さいの目に切った豆腐など加えても美味しい。