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洋風鶏鍋

洋風のちゃんこ鍋。鮮やかなみどり色がきれいな、洋風のちゃんこ鍋。冬にぴったり、ぽかぽかのお鍋をぜひ、クリステルで。クリステルは無駄の無いシンプルなデザインなので、卓上に出してもきれいです。

材料

  • 麦(スペルト小麦など)(あらかじめゆでておく) 適量
  • 豆水煮缶(※) 適量

鶏の団子

スープ

グリーンソース

作り方

  • 鶏の団子を作る。鶏肉は半量ずつ、バーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)で、挽き肉状につぶす。挽き肉を2回分合わせて他の材料も加え、粘りがでるまでよく混ぜ合わせる。
  • スープをとる。鶏手羽中肉に切り込みを入れ、塩、こしょう(分量外)をしておく。クリステル浅鍋ラウデミオとにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら手羽中肉を入れて表面を焼き固め、酒をふり、さらに水5カップと昆布を加える。軽く沸騰してきたらアクを除いて弱火にし、昆布を取り出し、塩を加えて約15分煮込む。
  • グリーンソースのすべての材料をバーミックス(スーパーグラインダー)に入れ、なめらかにつぶし混ぜる。
  • 2のスープに1の鶏をスプーンですくいながら入れて、7〜8分煮込み、麦と豆を加えてさっと煮る。
  • 最後にグリーンソース大さじ2〜3を加えて、火を止める。
メモ
スープはできるだけ自然の食材がいいので鶏手羽中肉で取りましたが、お急ぎの時は顆粒や固形スープでお作りください。春菊のグリーンソースは、バジルやクレソンでもお試しください。
(※)赤インゲン豆、白インゲン豆、ひよこ豆など好みのものを。