豚肉とにんじんのラグー スパゲッティ
細切れの豚肉とにんじんを軽く炒め、仕上げにフレスコバルディ・ラウデミオとバルサミコモデナIGPをかけるだけ。IGPが加わることで食材それぞれの旨味を十分に味わうことができるソースになります。長時間煮込まずに手早く仕上げられるソースです。
塩分が濃いめの湯(2.5%)でスパゲッティn.3を11分ほど茹でる※パスタ・ティレーナは、コシの強い、食感のあるパスタなので表示より数分多く茹でることで旨味を感じやすい食感になります。
フライパンに油をひき、豚肉、にんじんを軽く焼き色が付くまで炒める。
材料が浸るくらいの水を入れて3分程煮て水分を飛ばす。
別の鍋に湯を沸かしておき、茹であがったパスタを10秒ほどさっと茹でる。※濃いめの塩分をさっと洗い流すイメージ。
3に加え、仕上げに黒こしょう(多め)、パルミジャーノ、ラウデミオとかける。
仕上げにIGPバルサミコをかける。
エネルギー: 582kcal | 炭水化物: 29.6g | たんぱく質: 24.9g | 脂質: 38.5g | ナトリウム: 868mg | カリウム: 538mg | 食物繊維総量: 3.7g | Vitamin C: 3mg | カルシウム: 97mg | 鉄: 2mg | 食塩相当量: 2.2g