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人参のクミン風味の食べるドレッシング
βカロテン豊富なにんじんがたっぷり入るほか、健康や美容に良いといわれる様々な成分を含有するしょうが、はちみつ、クミンも加えたペースト状のドレッシングです。
ここでご紹介する具材のほか、淡白な魚や鶏肉などにかけて召し上がるのもおすすめです。
材料
にんじん(へた、皮を取り除き1cmくらいに切る)
150
g
玉ねぎ(1cmくらいに切る)
30
g
しょうが(1cmくらいに切る)
10
g
はちみつ
15
g
フレスコバルディ・ラウデミオ
150
ml
白ワインビネガー
20
ml
天然塩
小さじ1.5
白こしょう
少々
クミンパウダー
小さじ1.5
〈具材例〉
じゃがいも(ゆでる、または蒸して皮をむく)
4
個
ゆで卵
4
個
ボイルえび
12
尾
トマト、ディルなど(お好みで)
適宜
作り方
容器に野菜、調理料を入れて
バーミックス(ミンサー
で滑らかにつぶします。
皿に野菜、えびなどを盛り付け、ドレッシングをかけてできあがり。