かぼちゃのプリン
かぼちゃをたっぷり使ったプリンは、やさしいおいしさで幅広い年代の方に好まれるほか、ビタミン(A、C、E)豊富と身体に嬉しい特徴も持ち合わせます。かぼちゃをつぶし混ぜる工程も、バーミックス(ミンサー)があれば簡単です。
- かぼちゃ 1/4 個(正味300g)
- グラニュー糖 150 g
- 水 1/4 カップ
- 熱湯 1/4 カップ
- 牛乳 2 カップ
- 砂糖 100 g
- 卵 3 個
- シナモンパウダー 少々
かぼちゃは皮と種を除き、1cm厚さに切る。
クリステル深鍋にグラニュー糖と水を入れて火にかけ、カラメル色に焦がす。火から下ろして熱湯を注ぎ入れる。熱いうちに型に流し入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。
かぼちゃを耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジで約5分、やわらかくなるまで加熱する。
クリステル深鍋に牛乳と砂糖、シナモンを入れ、沸騰直前まで温める。
ジャグに3を入れ、バーミックス(ミンサー)でつぶす。卵を加えてバーミックス(ミンサー)で混ぜ、最後に4を加えて混ぜる。
5を2に流し入れ、湯を張った天板に置き、160℃に温めたオーブンで約40分焼く。冷めたら冷蔵庫で冷やす。
バットに熱湯を入れて、6の底を2〜3秒つけてから皿にあける。
メモ
クリステル鍋を型にして作ることもできます。その場合は浅鍋20cmがオススメです。