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チェリーテラスの食とレシピ

Cherry Terrace Official Site

でざいなーふーずかぶしきがいしゃ デザイナーフーズ株式会社

野菜の中身分析、健康メニューの提案、食のコンサルティングなどトータル的に食をコーディネートを行っている。

玄米

旬の食材を食べつくす「玄米」

実りの秋をむかえました、夏は水分の多い野菜が旬を迎えますが、秋は米をはじめ里芋、[…]

【皮から手作り】カラフル餃子

夕食の献立で人気の餃子。我が家はスタミナをつけたい時、夕食を作る元気がある時は餃[…]

旬の食材を食べつくす「ぶどう・梨・いちじく」

ぶどう 　ぶどうから発見された「ブドウ糖」。ブドウ糖は栄養素として体内に入ったあ[…]
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デザイナーフーズ株式会社のレシピ

18件のレシピが見つかりました。

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にんじん、オレンジ、洋梨のスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

フルーツの甘みで、にんじんが苦手な方もおいしく頂けるスムージーです。体内に増えすぎた活性酵素を除去する抗酸化力の多いスムージーです。

ブロッコリースプラウトのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

ブロコッリースプラウトを使った甘さ控えめなスムージーです。ビタミンが豊富で、細胞のダメージを抑制するはたらきがあります。

フルーツトマト、すいか、マンゴーのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

抗酸化物質リコピンを多く含むトマト、スイカを使用したスムージーです。リコピンは夏の強い紫外線によって発生する活性酵素を消す事ができます。また熱中症の予防には水分と塩分が不可欠です。スイカの90%が水分なので、細胞内の水分保持に働くカリウムなどのミネラルも一緒に摂れます。セロリはカリウム、パイナップルはビタミンB1、レモンはクエン酸を多く含みます。熱中症予防や疲労感の軽減に役立ちます。

りんごと葉野菜のスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

白い野菜や冬の野菜は、免疫系の野菜といわれ、体の異常を察知する力や病気を予防する力があります。白菜やレタスなどの葉野菜も、りんごと一緒につぶし混ぜることで飲みやすいスムージーになります。

柑橘とミントのティースムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

リラクゼーション効果のある香りをもつ食材を使ったスッキリとした紅茶のスムージーです。落ち込んだ気分を明るくさせる柑橘系の香りと、イライラを鎮め、すっきりした気分にさせるハーブの香り、脳を刺激してα波を出しリラックスさせる紅茶の香りを組み合わせています。
すいか、ぶどう、パプリカのスムージー

すいか、ぶどう、パプリカのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

暑い夏の水分補給に最適なすっきりとした夏の最強スムージーです。ぶどうの甘さはブドウ糖によるもの。ブドウ糖は早くエネルギーに変わり、疲労回復につながります。

グレープフルーツ・アボカド・クレソンのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

ビタミンCの豊富なグレープフルーツとβカロテンやカリウム、カルシウム、葉酸が豊富なクレソン、食物繊維が豊富でカリウムやビタミンE、不飽和脂肪酸も多く含まれるアボカドのスムージーです。食物繊維と一緒に、不足しがちな栄養素も取り入れられます。

みかんと白菜のスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

旬のみかんと白菜を使ったスムージーです。みかんと白菜には体に蓄積された不要なものを外に出す働きがあります。

かぶとりんごのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

旬のかぶが入ったさっぱりとしたスムージーです。ビタミンCは「風邪予防のビタミン」とも呼ばれ、白血球のはたらきを強化し、免疫力を高めるとともに、直接活性酸素を消すチカラもあります。
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