セロリ、パイナップル、レモンの爽やかスムージー

暑い日にすっきりと飲みたくなる爽やかな香りのスムージーです。セロリはカリウム、パイナップルはビタミンB1、レモンはクエン酸を多く含み、熱中症予防や疲労感の軽減に役立ちます。

ポイント

食物繊維が多いセロリやパイナップルも、バーミックス（ミンサー）でつぶせばなめらかなスムージーに仕上がります。