キャロットラペ
スライシーで千切りにしたにんじんを、ラウデミオとバルサモ・ビアンコで和えるだけ。レストラン・モナリザの河野シェフに教えていただいたにんじんをおいしく、たっぷりいただけるレシピです。
- にんじん 200 g
- 干しぶどう 25 g
- フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブオイル) 15 g
- バルサモ・ビアンコ 20 g
- 塩・こしょう 適量
- にんじんの葉(またはパセリ) 適量
エネルギー: 154kcal | 炭水化物: 20.9g | たんぱく質: 1.2g | 脂質: 7.7g | 食物繊維総量: 2.9g | カルシウム: 19mg | 鉄: 0.6mg | 食塩相当量: 0.4g