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からだうるおうピューレ

からだうるおうピューレ

野菜を生で毎日食べ続けることは大いに意味があります。ピューレという形で摂るのがおすすめです。

材料

作り方

  • 野菜は小さめに切り、ジャグにすべての材料を入れ、バーミックス（ミンサー）でつぶし混ぜる。
  • できたてをすぐにいただく。