えび団子のあんかけ
たけのこ入り芝えび団子のあんかけです。えびの弾力とたけのこの歯ざわりのミックスでおいしさ満点。手軽にすり身ができれば、こんなごちそうがわが家のメニューに加わります。
- 芝えび 600g(むき身なら約300g)
- 卵白 1個分
B
- スープストック 11/2〜2カップ
- 塩 小さじ1/2
- 酒 大さじ1
- 片栗粉 適宜
芝えびは殻と背ワタを取り、きれいに洗って水気をきる。
1と卵白、Aを合わせ、バーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)ですり身にする。
たけのこは2〜3cm角に切り、バーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)で粗みじん切りにする。
3を2に入れて木べらで混ぜ合わせ、手に油(分量外)を薄く塗って3cm大の平たい団子に形作る。
中華鍋にサラダ油大さじ2を熱し、4のえび団子を並べ入れて両面を焼いて取り出す。
鍋の中をきれいにしてサラダ油大さじ2を熱し、ほうれんそうを長いまま炒め、塩と水1カップを加えてふたをする。やわらかくなったら汁気をきって皿に敷く。