りんごのソテーとブルーチーズ
りんごを少量のラッコルトでじっくり両面を焼き、ざっとほぐしたブルーチーズを添えてラッコルトを回しかけるだけ。りんごはじっくり焼くことで引き出される甘さも魅力。
- りんご(実質がしっかりしたもの) 小さめ約1 個
- ブルー系チーズ(ゴルゴンゾーラ、ブルードーヴェルニュなど) 40〜50 g
- くるみ 4〜5 個
- ヌォヴォ・ラッコルト(EXVオリーブオイル) 約大さじ2
メモ
*前回のりんごとチーズのラフな組み合わせを、今回は少しおすましなもてなし風に。りんごは少量のラッコルトで素焼きのようにし、最後にソースのようにして仕上げる。
*りんごは生の新鮮な歯ごたえを生かしてもいいし、今回のようにじっくりと焼くことで引き出される甘さも魅力。ラッコルトで焼くことで、りんごにコクが加わるのも良いところ。
*他にも、くるみ以外に皮つきのアーモンドをザクザクと刻んでも美味しい。チーズは、塩気とクリーミーな風味ならゴルゴンゾーラやロックフォール、もう少し控えめで食べやすいダナブルー、ブルードヴェルニュなどもおすすめ。
*材料が残ったら、小さくほぐすなどしてラッコルトに漬けておくと、何度も楽しめる。生クリームと合わせてパスタソースに、シンプルなサラダに、細かく切ったりんごをソテーして、パンに一緒に乗せても。
エネルギー: 173kcal | 炭水化物: 11.5g | たんぱく質: 3g | 脂質: 13g | ナトリウム: 188mg | カリウム: 120mg | 食物繊維総量: 1.5g | Vitamin C: 3.5mg | カルシウム: 80mg | 鉄: 0.2mg | 食塩相当量: 0.5g