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Topほうれんそうのスープ

ほうれんそうのスープ

  • 洋風

レシピ制作者

チェリーテラス

  • 朝食に

ほうれんそうは粉をふり、たっぷりの牛乳で煮るから、ホワイトソースと合わせたようなまろやかさ。鉄分が豊富になるのもうれしいところ。お子様からお年寄りまで、おすすめしたいスープです。

食材
分量
4人分
ほうれんそう 2束(400g)
長ねぎ(斜め薄切り) 1/2本分(100g)
オリーブ油 大さじ2
小麦粉 大さじ3
固形スープの素 1個
牛乳 3カップ
生クリーム 1/2カップ
塩、こしょう 各少々
生クリーム(仕上げ用) 適宜
使用するチェリーテラスの道具・食材

バーミックス ( ミンサー )

クリステル ( 両手鍋深型 )

作り方
1)
ほうれんそうはゆでて3cm長さに切る(写真1)。
2)
鍋にオリーブ油を熱し、長ねぎを炒める。しんなりしたらほうれんそうと小麦粉を入れ(写真2)、炒め合わせる。
3)
水3カップと牛乳、固形スープの素を加え、鍋底をへらでときどきかき混ぜながら、弱火で約30分煮る。
4)
火を止め、バーミックス(ミンサー)でなめらかにつぶし混ぜる。
5)
生クリームを加えて温め、塩、こしょうで味を調える。
6)
器に盛り、ゆるく泡立てた生クリームをのせる。

  • ▲写真1

  • ▲写真2
このレシピにお勧めの飲み物
ワイン白
爽快な辛口の白(ときにシャープな切れ味のものも)
例えば、Wurzburg Silvaner Trocken Jriliusspital (Franken)
ワイン白
豊醇な白
例えば、2002 Coteaux du Languedoc Blanc
ワイン白
豊醇な白
例えば、2003 Chateuneuf du Pape Blanc Grand Veneur
チェリーテラスの道具・食材 ワンポイントアドバイス
  • 【バーミックス】煮た野菜のつぶし方(ポタージュなど)
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