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Top豚肉の野菜巻き

豚肉の野菜巻き

豚薄切り肉でいんげんとにんじんを巻いて甘辛味に。

  • 和風
  • 20分以内のクイックレシピ

レシピ制作者

チェリーテラス

  • お弁当に

下ゆでしたいんげん、にんじんを豚薄切り肉で巻き、しょうが焼き風の味付けに。野菜もいただきやすい夏のお弁当向きおかず。

材料
4人分
作り方
 
豚ロース肉またはもも肉(薄切り) 250g
さやいんげん(筋をとって塩ゆでする) 1束
にんじん(いんげんと同じくらいの長さ、太さに切って塩ゆでする) 1本
しょうがの絞り汁 小さじ1
砂糖 大さじ1/2
みりん、しょうゆ 各大さじ2
1)
豚肉を広げ、いんげんとにんじんを2本ずつ置いて芯にし、端から斜めに少しずつ重なるように巻いていく。
2)
クリステル(フライパン)にサラダ油を熱し、1の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら全体に焼き色をつける。しょうが汁、砂糖、みりん、しょうゆを順に加えて煮立たせ、フライパンをゆすりながら全体にたれを絡める。
3)
食べやすい大きさに切り、切り口を見せるように器に盛る。
使用するチェリーテラスの道具・食材

クリステル ( ノンスティック・フライパン 、 両手鍋浅型 )

メモ

芯に巻く野菜は、アスパラガス、エリンギなどでもよいでしょう。

このレシピにお勧めの飲み物
濃醇タイプの日本酒、芋焼酎、泡盛、ウィスキー
ビール
ベルギービール
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