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和風つくね

自家製の鶏挽肉で作る和風つくね。

  • 和風

レシピ制作者

チェリーテラス

  • 作りおきにも
  • お弁当に

新鮮な鶏肉を必要な量だけバーミックス・スライシーでひけば、ヘルシーでひと味違うおいしさです。

材料
4人分
作り方
 
鶏胸肉 250g
しょうが(みじん切り) 1かけ
玉ねぎ(みじん切り) 1/3個
1/2個
A 片栗粉 小さじ2
小さじ1
少々
しめじ 1パック
B みりん 大さじ3
大さじ3
しょうゆ 大さじ3.5
サラダ油 大さじ2
1)
鶏肉は皮と脂を取り除いて3cm角程度に切り、バーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)で挽肉にする。
2)
1にしょうが、玉ねぎ、卵とAを加えて混ぜ合わせ、直径4〜5cmのつくね状にする。
3)
しめじは石づきを除いてほぐし、2のつくねに埋め込む。
4)
小鍋にBを合わせ、すこし煮詰めてたれを作る。
6)
クリステル(ノンスティック・フライパン)にサラダ油を熱してつくねを並べ入れ、両面をこんがりと焼き、蓋をして弱火にし、中まで火が通ったら中火にしてたれをからめる。
使用するチェリーテラスの道具・食材

バーミックス ( スライシー/チョッピングナイフ ) スライシー/チョッピングナイフ

クリステル ( ノンスティック・フライパン )

このレシピにお勧めの飲み物
淡麗タイプの日本酒、麦・米焼酎
濃醇タイプの日本酒、芋焼酎、泡盛、ウィスキー
ビール
白ビール(小麦のビール)
チェリーテラスの道具・食材 ワンポイントアドバイス
  • 【バーミックス】肉のつぶし方(牛挽き肉など)
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