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Topチキンナゲット弁当&ピーマン肉詰め弁当

チキンナゲット弁当&ピーマン肉詰め弁当

ナゲット生地は冷凍しておけば、作り置きもできます。忙しい朝を助けてくれる一品です。

  • 洋風
  • 20分以内のクイックレシピ

レシピ制作者

チェリーテラス

  • お弁当に
  • 作りおきにも

お弁当に慣れないうちは、小さなお子様でも食べられる一口サイズがおすすめです。大人用弁当も一緒に用意できるお弁当はいかがでしょうか?

材料
作りやすい分量
作り方
 
鶏むね肉(皮を取り一口大に切る) 1枚(約300g)
豆腐(水切りをする) 100g
玉ねぎ 1/4個
小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
こしょう 少々
小麦粉 大さじ2
ピーマン お好みで
1)
玉ねぎをバーミックス・スライシー(チョッピングナイフ)で粗みじん切りにする。鶏肉も加え、更に回しひき肉にする。豆腐、塩、マヨネーズも加え均一に混ぜる。
2)
《チキンナゲット》 オリーブ油(分量外)をフライパンにしき、温める。食べやすい大きさに丸め周りに小麦粉をまぶし焼く。
3)
《ピーマン肉詰め》 ピーマンは上下を切り落とし、内側に軽く小麦粉をはたく。肉だねをつめ、輪切りにし、園児と同じフライパンで焼く。
※1
鮭おにぎりと焼き鮭:焼き鮭の一部はそのまま大人弁当のおかずに。残りは紅鮭ふりかけにして一口おにぎりに。
※2
万能ふりかけのおにぎり:スーパーグラインダーで作り置きしておけばお弁当作りに重宝です。
※3
にんじんの即席温サラダ:カレー風味が食欲そそります。
※4
お弁当の卵焼き:卵1個でお弁当食べきりサイズです。
使用するチェリーテラスの道具・食材
商品名をクリックすると詳しい商品ページへ

バーミックス ( スライシー/チョッピングナイフ スライシー/チョッピングナイフ

クリステル ( ノンスティック・フライパン )

関連するレシピへのリンク

1. 紅鮭ふりかけ

2. 万能ふりかけ

3. にんじんの即席温サラダ

4. お弁当の卵焼き

チェリーテラスの道具・食材 ワンポイントアドバイス
  • 【バーミックス】玉ねぎの刻み方
  • 【バーミックス】肉のつぶし方(牛挽き肉など)
  • 【バーミックス】マヨネーズの作り方
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