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- 1)
- 豆腐は1cm厚さくらいに切って布巾にはさみ、水切りする。なすは1cm角くらいに切って塩水であく抜きし、ざるにあげ、しみ込んだ水分を手で絞っておく。
- 2)
- 鍋にラウデミオの半量、たまねぎ、にんにく、しょうがを入れて火にかけ、たまねぎが透き通るまでゆっくり炒める。
- 3)
- 2に残りのラウデミオを加えてなすを炒め、豆腐も加え、細かくほぐしながら炒める。水50mlとAを加え、弱火で5分間火にかける。
- 4)
- 卵を割りほぐし、塩、こしょうし、ラウデミオを熱したフライパンでオープンオムレツを作る。オムレツの上面がまだやわらかいうちに火を止め、3の豆腐カレーをのせる。トマトとイタリアンパセリをBでかるく和えて添える。
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