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かぶ、カリフラワー、じゃがいも、長ねぎ、寒さにあたってうまみを増した冬野菜を炒めて蒸し煮にし、こくを出します。たっぷりの牛乳でより白く、なめらかな仕上がりに。
材料 |
2〜3人分 |
作り方 |
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使用するチェリーテラスの道具・食材 |
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バーミックス
(
ミンサー
、
スーパーグラインダー
)
クリステル ( 両手鍋深型 ) |
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メモ |
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「スープは素材の栄養分を逃がさない、素晴らしい調理法。食べるとそれだけで体が温まり、煮ている時間も暖かいので、食欲のないときにも元気をもらえます」と河村さん。特にこのレシピは、冬になるとよく作られるそうです。「地中で栄養分を集めた野菜が文句なくおいしい季節なので、知らず知らず驚くほどの野菜がとれます」 |
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このレシピにお勧めの飲み物 |
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チェリーテラスの道具・食材 ワンポイントアドバイス |
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