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Topあじのパン粉焼き

あじのパン粉焼き

  • 洋風

レシピ制作者

有元葉子さん

  • パーティーに
  • おつまみに

パン粉はあまり味のついていないバゲットで手作りをおすすめします。バーミックスならあっという間にでき上がり。ちょっとしたメインにもオードブルにもなる、手軽なオーブン料理です。

食材
分量
4人分
あじ 4尾
適宜
フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブ油) 大さじ4
パン粉だね
パン粉(※1) 1カップ
パルミジャーノチーズ(すりおろしたもの※2) 大さじ3
パセリ(みじん切り※3) 大さじ3
トマト 1/2個
塩、こしょう 適宜
使用するチェリーテラスの道具・食材

バーミックス ( スーパーグラインダー )

フレスコバルディ・ラウデミオ

作り方
1)
あじは頭を落として内臓を取り除き、きれいに水洗いして、ぜいごを取って三枚におろす。ざるに並べて塩をふり、15分ほど冷蔵庫に入れて、余分な水気をふき取る。
2)
トマトはへたと種を取って果肉だけをあられ切りにし、ペーパータオルで水気をふき取って、パン粉だねの材料とよく混ぜ合わせる。
3)
天板にオーブンペーパーを敷いて、1のあじを皮目を下にして並べ、上に2のたねをたっぷりのせて、ラウデミオをまわしかけ、210℃のオーブンで16〜18分ほど焼く。
※1
バゲットを1〜2cm角に切り、バーミックス(スーパーグラインダー)で砕く。乾燥したものほど細かく砕ける。
※2
かたまりを1cm角に切り、バーミックス(スーパーグラインダー)で粉状に砕く。
※3
葉先をちぎり、バーミックス(スーパーグラインダー)でみじん切りにする。
このレシピにお勧めの飲み物
ワイン白
爽快な辛口の白(ときにシャープな切れ味のものも)
例えば、Soave Classico Pieropan
ワイン白
やわらかな白(エレガントでバランスに優れたもの)
例えば、2005 Cloudy Bay Sauvignon Blanc(New Zealand)
ワイン白
豊醇な白
例えば、2003 Meursault D.Jobard
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