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Topブロッコリーのごま酢和え

ブロッコリーのごま酢和え

しょうがの効いた、たっぷりごま入りごま酢和え衣。

  • 中国風
  • 20分以内のクイックレシピ

レシピ制作者

チェリーテラス

たっぷりのしょうがが味をひきしめます。好みでラー油や七味とうがらしなどをふってもよいでしょう。

材料
4人分
作り方
 
ブロッコリー 大1個
A しょうが汁 大さじ1
大さじ1
大さじ2
砂糖 小さじ11/2
小さじ1
しょうゆ 大さじ11/2
白ごま 大さじ2
1)
ブロッコリーはひと口大の小房に切って鍋に入れ、無水調理で色よくゆでる。
2)
ごまはバーミックス(スーパーグラインダー)でする。
3)
ボウルにAと2を合わせ1を和える。
使用するチェリーテラスの道具・食材

バーミックス ( スーパーグラインダー ) スーパーグラインダー

クリステル ( 両手鍋浅型 )

メモ

アスパラガス、ほうれんそう、白菜、なすなどでも、応用できます。

このレシピにお勧めの飲み物
ビール
エールビール
ワイン白
やわらかな白(エレガントでバランスに優れたもの)
例えば、Bordeaux / Graves Blanc
ワイン白
やわらかな白(エレガントでバランスに優れたもの)
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チェリーテラスの道具・食材 ワンポイントアドバイス
  • 【バーミックス】ごまのすり方(すりごま、練りごま)
  • 【クリステル】無水調理の仕方
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新着コメント
01.08
ショウガとごま酢のこの味は大人にも子供にも好まれる味のようで、いつの間にか食卓から消えていました。 今度は他の野菜で作ってみようと思います。野菜が変われ頻繁に食卓に並んでも飽きがきませんよね。...
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