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Topフレッシュパイナップルスムージー

フレッシュパイナップルスムージー

夏の暑さをふきとばすさわやかな味。パイナップル、バナナ、レタス、セロリ、グレープフルーツジュースのスムージー。

  • その他

レシピ制作者

チェリーテラス

  • 朝食に

パイナップルやバナナはフレッシュなものを冷凍しておくのがおすすめ。夏においしい高原野菜とともにバーミックスでパワフルにつぶし混ぜ、冷たくのどごしのよいスムージーに。

材料
1人分
作り方
 
パイナップル(2から3cm角に切り、冷凍したもの) 100g
バナナ(皮をむき、冷凍したもの) 1/2本
A レタス(適当にちぎる) 100g
セロリ(斜め薄切り) 30g
グレープフルーツジュース(果汁100パーセントのもの) 1/2カップ
1)
クッキングジャグにグレープフルーツジュース以外のすべての材料を入れ、バーミックス(ミンサー)でなめらかにつぶし混ぜる。グレープフルーツジュースを加え、さらに混ぜる。
使用するチェリーテラスの道具・食材
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バーミックス ( ミンサー ミンサー

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