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Top初夏のフレッシュミックス

初夏のフレッシュミックス

モロヘイヤ、つるむらさきなど夏野菜を加えて。

  • その他
  • 5分以内の超クイックレシピ

レシピ制作者

チェリーテラス

  • 朝食に

小松菜の一割程度、季節の野菜を加えるのが、フレッシュミックスに味の変化をつけるコツ。

材料
約2カップ分
作り方
 
小松菜 100g
モロヘイヤ 10g
イタリアンパセリ(葉をちぎる) 2本
バナナ 1本
ゴールデンキウイフルーツ(4つに切る) 1個
マンゴー(冷凍) 2〜3切れ
レモン汁 大さじ1〜2
1)
ジャグにバナナを下にしてすべての材料を入れる。
2)
バーミックス(ミンサー)でなめらかにつぶし混ぜる。
使用するチェリーテラスの道具・食材
商品名をクリックすると詳しい商品ページへ

バーミックス ( ミンサー ミンサー

メモ

ラウデミオ(EXV.オリーブ油)をかけていただくとさらにおいしくいただけます。

チェリーテラスの道具・食材 ワンポイントアドバイス
  • 【バーミックス】野菜のすりおろし方(大根など)
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