e-gohan いいごはん おいしく・楽しく・健康に チェリーテラスの食とレシピ

e-gohan
Top雑穀甘酒のグリーンスムージー

雑穀甘酒のグリーンスムージー

雑穀甘酒にアボカドやヨーグルトを加えた、栄養が豊富なスムージーです。

  • 和風

レシピ制作者

河合真理さん

  • スピーディに

お好みのハーブを加えてお楽しみください。

材料
2人分
作り方
 
雑穀甘酒※1 100g
好みのヨーグルト 60ml〜
アボカド 1/2個
フレッシュハーブ(三つ葉、ミント、大葉、ルッコラなどの香りのはっきりしたもの) 1掴み
豆乳 適宜
フレスコバルディ・ラウデミオ 適量
1)
全ての材料をバーミックス(ミンサー)で滑らかに潰し混ぜる。硬いようでなら豆乳を加えて飲みやすい状態にする。
2)
グラスに注ぎ、フレスコバルディ・ラウデミオを適宜たらし、ミントなどをトッピングする。
※1
雑穀甘酒のレシピは関連レシピをご参照ください。
使用するチェリーテラスの道具・食材
商品名をクリックすると詳しい商品ページへ

バーミックス ( ミンサー ミンサー

関連するレシピへのリンク

1. 雑穀甘酒

こちらのレシピもおすすめ
このレシピのコメントを読む・送る

このレシピに関するコメントはまだありません。

Topへ戻る