チェリーテラスの食とレシピ

Cherry Terrace Official Site

りんご・キャベツ・しょうがのスムージー

免疫力を高めるとされるしょうがに、ビタミンCと食物繊維の豊富な食材、発酵食品を組み合わせたスムージーです。花粉症の症状には、免疫力の低下も関係するといわれています。食物繊維と一緒に発酵食品をとり、腸内環境を整えることで、免疫力を高めます。

レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社

レシピ印刷
Facebook Twitter

材料(2人分)

作り方

  • 容器にすべての材料を全て入れ、バーミックス(ミンサー)で滑らかにつぶす。

コメント

コメントする

材料

材料(2人分)