ブロコッリースプラウトを使った甘さ控えめなスムージーです。ビタミンが豊富で、細胞のダメージを抑制するはたらきがあります。
レシピ制作者: デザイナーフーズ株式会社
材料(2人分)
- ブロッコリースプラウト 1/2 パック(30g)
- キウイフルーツ(ゴールド) 1 個
- ゴールデンパイナップル 1/10 個(50g)
- 水 80 ml
作り方
- 容器にすべての材料を入れ、バーミックス(ミンサー)で滑らかにつぶし混ぜる。
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