1）

にんじんはスライスに、りんごは一口大に切る。グレープフルーツは皮をむいて薄皮を除く。

2）

口径の狭い縦長の容器に、にんじん、りんご、グレープフルーツの順で入れ、バーイックス（ミンサー）でなめらかにつぶし混ぜる。器に盛る際にチリパウダー少々をふる。

バーミックス （ ミンサー ）

• 
  水菜とフルーツのフレッシュスムージー
  水菜とフルーツ、しょうがの組み合わせが新鮮でおいしいスムージー。
• 
  美肌ジュース
  美肌に最強の組み合わせのジュースです。
• 
  にんじんごはん
  にんじんをたっぷり入れたヘルシーごはん

• 
  きな粉バナナスムージー
  良質のたんぱく質が含まれるきな粉を加えたスムージーです。
• 
  にんじんとりんごのオレンジスムージー
  にんじんやりんごも驚くほどなめらかなすりおろし状に。
• 
  整腸ジュース
  パイナップルとしょうがでダブルの効き目。