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Topハーブですっきり目覚めのスムージー

ハーブですっきり目覚めのスムージー

パイナップルとセロリのスムージー

  • 洋風

レシピ制作者

河合真理さん

  • 朝食に

消化酵素の多い食材の組み合わせに、さらに消化を助けるフェンネルを加えて、味も香りも爽やかに仕上げたスムージーです。

材料
1から2人分
作り方
 
パイナップル 150g
セロリ 60g
ヨーグルト 大さじ3
フェンネル 適宜
1)
パイナップルは皮と芯を除き、セロリとともに一口大に切る。
2)
口径の狭い縦長の容器に1、ヨーグルト、フェンネル(好みで少々)の順で入れ、バーミックス(ミンサー)でなめらかにつぶし混ぜる。器に盛る際に好みでフェンネルを添える。
使用するチェリーテラスの道具・食材
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バーミックス ( ミンサー ミンサー

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